فتح الزهر

طريقة جديدة للتخسيس 9 كيلو فى 12 يوم فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقة جديدة للتخسيس 9 كيلو فى 12 يوم فقط

مُساهمة  ناصر السيد في الإثنين أبريل 04, 2011 4:19 pm

الطريقة كما يلى

اول 3 ايام لا تاكل الا زبادى فقط ..... ولا شىء الا الزبادى والماء

3 التالية سلاطة خضراء .... فيها كل شىء تحبه ما عدا انك تضيف زيت

3 التالية فراخ ...... منزوع الجلد وتكون مشوية او مسلوقة

3 الاخيرة فاكهة ..... نوع واحد فقط ( برتقال/ تفاح/ جوافة / بطيخ / يوسفى )

ممنوع دخول اى شىء فى المعدة الا المكتوب والماء فقط

والاكل بأى كمية تريد فى اى وقت

وعلى فكرة الطريقة دى مجربة

ممكن تعملها ووزنك هيثبت بعد النزول لمدة شهرين بدون اى زيادة مهما اكلت

وبعد الشهرين تكرر التجربة تانى

(((((( اخصائى اعشاب )))))
avatar
ناصر السيد
Admin

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
العمر : 46
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fathelzahr.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى