فتح الزهر

((((((((( نظام غذائي لتقوية الكبد )))))))))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

((((((((( نظام غذائي لتقوية الكبد )))))))))

مُساهمة  ناصر السيد في السبت مارس 05, 2011 10:33 pm

*ممنوع D

E المسبك والمقليات والدهون ومصنعات الدقيق الفاخر والمياه الغازية ومعلبات العصائر واللانشون والبسطرمة والموز والعدس واللحوم عدا اسماك البحر المالح مشوي أو مسلوق

*فور الاستيقاظ D

E 7 تمر أو كوب حلبة محلى بعسل نحل ( تمرينات لمريضي السكر)

*الإفطار D

E فول بالزعتر والبقدونس وزيت الزيتون أو الحار - تفاح - مربى تين - كوب عصير جزر - مكعب خميرة خبز -كوب نعناع أو شمر .

*الغذاء D

E كبده وطحال - شوربة خضار تحوى كوسة وجزر وورق كرنب ومستكى وقرنفل وحـمص ولورو وليمون وكرفس - سلطة خضراء تحتوى بقدونس وشبت وخيار وخس وثوم وخرشوف وبنجر مسلوق وزيت زيتون وليمون - كوب بابونج

*العشاء D

E طبق بنجر مسلوق- عسل اسمر - بليلة بجوز الهند والزبيب والقرفة - تفاح او عنب - كوب تمر هندي

مطلوب E تناول لبن وبول ابل يوميا أو عمل جلسات لسع نحل أو حجامة أو حـمام ساونا
avatar
ناصر السيد
Admin

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
العمر : 45
الموقع : القاهره

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fathelzahr.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى