نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع
فتح الزهر :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: الطب البديل
صفحة 1 من اصل 1
نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع
ناصر السيد الخميس مايو 20, 2010 1:29 am
* فور الاستيقاظ D
E تناول فص ثوم مجزأ + ملعقة كبيرة زيت زيتون + ملعقة كبيرة عسل نحل + عصير ليمونه
*الإفطار D
E فلفل أخضر + طماطم يضرب بالخلاط ويشرب – 7 تمرات - كوب نعناع
*مع الغذاء D
E يضاف للسلطة شبت وكسبرة خضراء وخيار وبصل وزيت زيتون
E تناول شوب عصير عنب أو فراولة أو تناول تفاح + كوب بابونج
مطلوب E الإقلال من اللحوم والدهون والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة والامتناع عن تناول مصنعات الدقيق الفاخر والمسبك والمقلي والمياه الغازية والوجبات الجاهزة الأجنبية
E تناول فص ثوم مجزأ + ملعقة كبيرة زيت زيتون + ملعقة كبيرة عسل نحل + عصير ليمونه
*الإفطار D
E فلفل أخضر + طماطم يضرب بالخلاط ويشرب – 7 تمرات - كوب نعناع
*مع الغذاء D
E يضاف للسلطة شبت وكسبرة خضراء وخيار وبصل وزيت زيتون
E تناول شوب عصير عنب أو فراولة أو تناول تفاح + كوب بابونج
مطلوب E الإقلال من اللحوم والدهون والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة والامتناع عن تناول مصنعات الدقيق الفاخر والمسبك والمقلي والمياه الغازية والوجبات الجاهزة الأجنبية
ناصر السيد- Admin
- عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
العمر : 52
الموقع : القاهره -
مواضيع مماثلة» ((((نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع ))))
» (((((نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع ))))
» نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب
» (((((( نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب )))))))
» ((((نظام غذائي لكل الأمراض)))))
» (((((نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع ))))
» نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب
» (((((( نظام غذائي لمرضى الكلسترول والقلب )))))))
» ((((نظام غذائي لكل الأمراض)))))
فتح الزهر :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: الطب البديل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى